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Kinderferienprogramm 2008
„Bleib fair und sag nein zur Gewalt“
„Bleib fair und sag nein
zur Gewalt“ war die Devise des Judo-Clubs-Reilingen e.V.
für das diesjährige Ferienprogramm. Selbstbehauptung
und Selbstverteidigung waren die Themen an diesem Nachmittag im
Gymnastikraum der Mannherz-Hallen.
Ziel des
Selbstbehauptungskurses ist, Kinder stark und selbstbewusst
zu machen und vor jeglichen Übergriffen zu
schützen. Jugendleiterin Iris Brenner lagen
besonders die kinderspezifischen Konfliktsituationen, denen die
Kleinen im Alltag (in der Schule, auf der
Straße, im Verein etc.) ausgesetzt sind, am
Herzen. Mit kleinen Übungen sollten die Kinder
lernen, Gefahren einzuschätzen und mit ihnen umzugehen.
„“Hört auf euer
Bauchgefühl und setzt euere Sinne ein“! Damit
bestärkte Iris Brenner die Kinder immer aufs Neue.
„Ihr könnt schon allein durch einen starken Blick,
mit fester Stimme, Gestik, Mimik und einer aufrechten
Körperhaltung die richtigen Signale senden.“ Auch
gegenüber Erwachsenen mal „Nein“ sagen zu
dürfen, kann in kritischen Situationen hilfreich sein und
stärkt das Selbstbewusstsein. Die Kinder besprachen
mit der Kursleiterin verschiedene Gefahrensituationen im Alltag mit
anderen Kindern und auch mit Erwachsenen. Fazit der lebhaften
Diskussion war: „Wer Köpfchen hat, geht
einer Gefahr immer aus dem Weg.“
Nun durften die
Kinder erst einmal eine Pause machen und wurden vom Judo-Team mit Essen
und Getränken versorgt.
Der zweite Teil des
Ferienprogramms drehte sich um die Selbstverteidigung. „Wie
kann ich mich körperlich gezielt zur Wehr setzen“,
wenn ich eine Gefahr nicht mehr abwenden kann. Es sind oft nur ganz
einfache Mittel die den gewünschten Erfolg bringen.
Techniken aus dem Judo-Sport können
natürlich ganz hilfreich sein.
Die Kinder waren
mit viel Spaß und Eifer dabei die Tipps und Kniffe zu
üben oder die eine oder andere Judotechnik auszuprobieren
Wichtig bei den Übungen war es immer , mit den
Übungspartner verantwortungsvoll umzugehen und ihn nicht
zu verletzen,
Zum Abschluss erhielten
die Ferienkinder noch alle eine Urkunde
für einen erfolgreich abgeschlossenen Selbstbehauptungskurs.
(CL)
© 2018 Judo Club Reilingen e.V.