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Kinderferienprogramm 2012
Auch dieses Jahr beteiligte
sich der
Judoclub Reilingen am Ferienprogramm der Gemeinde und bot 25 Kindern
einen kleinen Einblick in den Judosport und den Ablauf eines Trainings.
Geleitet
wurde dieses Training in bewährter Form von unserer erfahrenen
Trainerin Iris Brenner, unterstützt von Nicolas Dörfer sowie dem 1.
Vorstand Peter Schuler.
Begonnen wurde mit Bewegungsspielen, die
dem gegenseitigen Kennenlernen und Aufwärmen dienten. Diese
spielerischen Übungen fördern beim Judo, neben anderen
Trainingselementen, die Schulung der Bewegungskoordination. Das kommt
nicht nur dem eigentlichen Judosport zu Gute, sondern ist auch im
Alltag sehr hilfreich.
Anschließend wurde ein Festhaltegriff am
Boden geübt, wobei ein Partner versuchen sollte, den anderen nur durch
Verlagerung der Belastung festzuhalten. Dem anderen Kind fiel die
Aufgabe zu, sich aus diesem Festhaltegriff zu befreien. Nach mehreren
Versuchen wurden die Rollen getauscht und mit viel Eifer weitergeübt.
Auch das Umdrehen des Partners wurde versucht.
Weiter ging es mit
der ersten Fallübung, der Rolle rückwärts. Hier zeigte sich, dass
zuerst einmal die natürliche Scheu vor dem Fallen überwunden werden
muss, Kinder jedoch viel ungezwungener und unverkrampfter an diese
Übungen herangehen als Erwachsene.
Abgerundet wurde das
Trainingsprogramm mit einem jener Judowürfe, die speziell im
Kindertraining vermittelt werden und die den kindlichen Bedürfnissen
beim Judo sehr entgegenkommen.
Peter Schuler und Nicolas Dörfer
gaben am Ende noch eine kleine Darbietung verschiedener Judowürfe, was
von den Kindern mit großem Interesse aufgenommen wurde.
Das
Training hatte allen Kindern sehr viel Freude bereitet. Belohnt wurde
der Trainingseifer mit Brezeln, Getränken und einer Teilnehmerurkunde,
zur Erinnerung an einen schönen Nachmittag beim Judoclub Reilingen.
(RM)
© 2018 Judo Club Reilingen e.V.